一人一人の人生のMISSIONやVISIONを引き出すことをメインに、
自己理解コーチング（自分の謎解きセッション）をしています。「みちびき屋 たまき」です。
同じ「怒り」という言葉でも、ふつふつと煮えるような憤りと、じわりと滲む悲しさでは、まったく質感が異なります。
感情は、ひとつひとつ違う温度を持っています。
そしてその温度は、あなただけのものです。
激しい言葉が浮かんだとき、それはただの「怒り」ではないかもしれません。
傷ついたから。裏切られた気がしたから。本当はもっと大切にされたかったから
感情の奥には、あなたが守ろうとしていた何かが、静かに息をしていることが多い。
その「何か」を考える人は、意外と少ない。
忙しい毎日の中で、感情はどこかに押しやられていく。
感じる間もなく、次のタスクへ、次の役割へ。
気づけば、自分が今どんな温度でいるのか、わからなくなっている。
そんな経験はありませんか。
感情を「処理する」のではなく、「感じる」こと。
それだけで、見えてくるものがあります。
対話は、そのために必要。
誰かと言葉を交わすことで、自分でも気づいていなかった想いが、少しずつ輪郭を持ち始めます。
頭の中でぐるぐるしていたものが、声や文字になった瞬間、ふっと軽くなることがあります。
それは、答えを出すためではありません。
ただ、自分の感情と、もう少し丁寧に向き合うための時間。
「感情」という言葉が、今のあなたに少しでも引っかかったなら。
ぜひ、一度話しかけてみてください。一緒に、その温度の意味を探しませんか。
お問い合わせは、お気軽にどうぞ。