セッション 怒り、傷つき、うれしさ。あなたの感情はどこで動きますか
人って、話している内容よりも、何に感情が動くかで見えてくることがあります。 何に怒るのか何に傷つくのか何を大事にしているのか 肩書きや実績よりも、その人の感情の動きに、人生が出る気がします。 対話をしていると、明るい人が、ずっと不安を隠して...
セッション 
セッション 「考えすぎだよ」って言われて、飲み込んだ気持ちはありませんか
「悪気はなかったんじゃない」「考えすぎだよ」 嫌だったことを誰かに話したとき、そう返されると、自分が気にしすぎなのかもしれないと思っていませんか。 相手にも事情があった。自分もその場で何も言わなかった。 そう考えているうちに、本当は何が嫌だ...
セッション 言いかけた言葉、飲み込んでいませんか？
誰かの話を聞いて、自分の意見や気持ちを伝えたいと思う。でも、いざ言葉にしようとすると、急に不安になる。そんなことありませんか。 こんなことを言っていいのかな。相手を困らせないかな。その場の空気を悪くしないかな。 そう考えているうちに、言いか...
セッション 「輪の中にいるのに、帰る頃にはぐったりしている人へ」
もしかしたらそれ、 人と関わるのが苦手なんじゃなくて、「所属しなきゃ」と思いすぎているのかもしれません。 先日セッションで話した方が、 昔の自分とすごく似ていました。言いたいことが言えない。 場の空気を読みすぎる。 グループの中で、いつも誰...
セッション 息つぎ出来ていますか？
忘れていた気持ちを言葉にする人」として、一人一人の本音を思い出す伴走をしています。「みちびき屋 たまき」です。 コミュニティの中にいると、つい「浮かない場所」を探してしまう。 みんなに合わせて、場がうまく回るならそれでいい。と思っていません...
セッション 話に入ろうと口を開きかけて、閉じた
「忘れていた気持ちを言葉にする人」として、一人一人の本音を思い出す伴走をしています。「みちびき屋 たまき」です。 口を開きかけて、閉じた何度も口を開きかけて、結局閉じた。そういうことが、何度もあった。 話に割って入れない。昔は、それを「コミ...
セッション 最近、誰とのLINEが一番気を使う？
「忘れていた気持ちを言葉にする人」として、一人一人の人生のMISSIONやVISIONを通して、本音を思い出す伴走をしています。「みちびき屋 たまき」です。 文章を何回も読み返して、変に思われないかなって考えて、送ったあとも少し落ち着かない...
セッション 気持ちを言葉にしたら、表情が変わった。
一人一人の人生のMISSIONやVISIONを引き出すことをメインに、自己理解コーチング（自分の謎解きセッション）をしています。「みちびき屋 たまき」です。 モヤモヤしているのに、何が辛いか説明できない。そういう人は多い。 あるご夫婦のセッ...
人間関係 言葉には、温度がある
一人一人の人生のMISSIONやVISIONを引き出すことをメインに、自己理解コーチング（自分の謎解きセッション）をしています。「みちびき屋 たまき」です。 同じ「怒り」という言葉でも、ふつふつと煮えるような憤りと、じわりと滲む悲しさでは、...
婚活 「砦じゃなかった。出発点だった、」
「最後の砦」だと思っていた場所が、人生を変えた。 一人一人の人生のMISSIONやVISIONを引き出すことをメインに、自己理解コーチング（自分の謎解きセッション）をしています。「みちびき屋 たまき」です。 30代後半になって、ふと気づいた...