気持ちを言葉にしたら、表情が変わった。

セッション

一人一人の人生のMISSIONやVISIONを引き出すことをメインに、
自己理解コーチング(自分の謎解きセッション)をしています。「みちびき屋 たまき」です。

モヤモヤしているのに、何が辛いか説明できない。
そういう人は多い。

あるご夫婦のセッションで、奥さんの話を聞きながら
気持ちを一緒に整理して、言葉にしていった。
旦那さんは超ポジティブ、奥さんはネガティブが基本だった。


お互いが反対の考えだと、汲み取る気持ちがないと相談が難しい。
きっとどちらも正しい。ただ、見る側面が異なる


旦那さんには伝わらない心配。
自分でもうまく説明できなかった不安。

一つづつ想いを受け止めていくと、それが少しずつ、形になっていった。

すると、

「私が思っていたこと、間違っていなかったんですね」


その瞬間、表情が変わった。

自分の考えが特別じゃないと知れて、
安堵感でいっぱいになっていた。

モヤモヤは、
頭の中にあるうちは正体が分からない。

言葉になった瞬間に、初めて軽くなる。

言葉に出来な気持ちを抱えていましたら、ぜひ、一度話しかけてみてください。
一緒に、その言葉を探しませんか。

お問い合わせは、お気軽にどうぞ。

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