もしかしたらそれ、 人と関わるのが苦手なんじゃなくて、
「所属しなきゃ」と思いすぎているのかもしれません。
先日セッションで話した方が、 昔の自分とすごく似ていました。
言いたいことが言えない。 場の空気を読みすぎる。
グループの中で、いつも誰かを優先してしまう。
本当は疲れているのに、平気なふりをしてしまう。
まだ20代。 だからこそ、伝えたくなりました。
グループに入ること自体が目的になると、
自分を守る感覚がどんどん薄くなります。
「ここにいなきゃ」
「嫌われたくない」
「浮きたくない」
「断ったら悪いかな」
そうやって少しずつ自分を削って、
気づいた時には、誰といても疲れるようになる。
私も、だいぶ長く無理していました。
でも当時は、
「無理しなくていいよ」
「そこまで合わせなくていいよ」
「合わない場所から離れてもいいよ」
と言ってくれる人に出会えなかった。
だから今、同じような人を見ると、
どうしても伝えたくなります。
所属できることより、自分を削らずにいられることの方が大事です。
グループに馴染めるかより、
その場所で自分の感覚を失わずにいられるか。
そこを見ていいです。
無理して笑って、
無理して合わせて、
無理して居場所を守らなくていい。
あなたが苦しいなら、
その場所は「居場所」じゃなくて、
ただの我慢の場所になっているかもしれません。
人とつながることは大切です。
でも、 自分を消してまで所属する必要はありません。
昔の私に誰かが言ってほしかった言葉を、今、同じように悩んでいる人には伝えたいです。
無理しないで。ちゃんと、自分を守っていいです。