人の期待に応えようとして、本音をしまい込んだことはありませんか。
「これでいいや」「自分さえ我慢すれば」と、自分の気持ちに蓋をして生きていると、
いつの間にか何が好きで、何がしたいのか、わからなくなってしまう。
正直に生きるって、わがままなことじゃない。
むしろ、一番しんどくて、一番勇気のいることだと思います💪
周りに合わせることが「大人になること」だと思っていた時期が、誰にでもあるんじゃないでしょうか。
でも本当は、自分の気持ちを無視し続けることの方が、じわじわと自分を傷つけていたりする。
自分の気持ちに気づいて、それを大切にするところからしか、本当の意味で自分らしい人生は始まらない。
まず、自分の気持ちを感じてみてください
誰にも言わなくて良い。
まずは、「自分にはこんな感情があるんだ」と思うだけ。
否定しなくても良い。ただ受け取る。
それだけ試してみてください。🌱